دانلود کتاب قدرت در درون ماست از لوئیز ال هی کامل رایگان
ژانر کتاب: خارجی، روانشناسی
تعداد صفحات: 272
خلاصه کتاب:
هر وقت به این نتیجه برسی که تمامی ترس هایت ریشه در ذهن خودت دارند اونوقته که زندگی واقعی تو شروع میشه، زمانی که با ترس هات خداحافظی کنی فضا برای رشد و آگاهی و پیشرفتت باز میشه.
قسمتی از کتاب قدرت در درون ماست:
فهم درد
بسیاری از ما روزهای متوالی را بدون بروز دردهایمان سپری می کنیم. ممکن است درد بخش کوچک و بی اهمیتی از زندگی ما باشد و یا حتی برعکس، سهم بزرگی از آن را تسخیر کرده باشد. ولی به راستی درد چیست؟ اکثر ما عقیده داریم درد چیزی است که مایلیم همیشه از آن دور بمانیم خوب ببینیم از این موضوع چه میتوان آموخت؟ درد از کجا آمده است؛ و سعی دارد چه چیزی را به ما بفهماند؟
فرهنگ لغت کلمه درد را چنین معنی کرده است احساس و حالتی ناخوشایند و پریشان کننده که در بدن شخص حادثه دیده و بیمار حس میشود و میتواند هم جسمی و هم روحی باشد. از آنجائیکه به نظر میرسد درد یک مزاحم خارجی برای جسم و روح است هم ذهن و هم جسم نسبت به آن حساس و ضربه پذیر هستند.
اخیراً شاهد بسیار جالبی برای اثبات این مدعا یافتم زمانی که دو دختر بچه در پارکی بازی میکردند دختر بچه ی اولی به شوخی دستش را بالا آورد تا ضربه ای به بازوی دوست کوچکش بزند اما قبل از اینکه حتی تماسی حاصل شود دختر دیگر گفت «آخ» دختر اولی به دوستش نگاه کرد و گفت چرا آخ گفتی من که هنوز به تو دست نزدم بلافاصله دومی جواب داد «خوب میدونستم اگر بزنی دردم میاد در این مثال ساده، تفکر برخورد دست به بازوی دختر کوچک و آسیب دیدن بدنش که تنها در فکر وی وجود داشت، او را متقاعد ساخت که قبل از هر حادثه ای عکس العمل نشان دهد چرا که او درد را قبلاً حس کرده بود. درد در شکلهای گوناگون ظاهر میشود ،سوختگی بیماری، خواب نامناسب، احساس نامطلوب در معده، احساس گرفتگی در عضلات دست و پا و… که هر کدام سبب اذیت و آزار فراوان میشوند درد گاهی بسیار ناچیز است ولی در هر صورت وجودش حس می گردد. در اکثر موارد درد قصد دارد ما را متوجه موضوعی نماید گاهی اوقات پیام آن روشن است. ترش کردن معده در طول روزهای کاری به طوری که در تعطیلات آخر هفته ظاهر نگردد ممکن است نشانه ی این باشد که شما باید شغل خود را تغییر دهید یا خیلی از ما احساس ناراحت کننده ی روحی حاصل از شرابخواری را میدانیم.
پیام درد هر چه باشد، باید به یاد داشته باشیم که بدن انسان متشکل از یک سیستم مکانیزه ی بسیار پیشرفته است. بدین معنی که اگر در جایی مشکلی روی دهد تنها زمانی متوجه منظور درد خواهیم شد که خود به فهم و درک آن پیامها علاقمند باشیم. اما بدبختانه بسیاری از ما برای فهم درد دقت و توجه کافی نداریم.
